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分類:健康|美容 題目:給媽媽的護膚清單 母親節快樂! 日期:2016-05-07
區域:all 關鍵詞:護膚,母親節 發者:MikePark

給媽媽的護膚清單 母親節快樂!

給媽媽的護膚清單

對于媽媽來說,時光是沉淀下來的黃金歲月,但也不可避免在皮膚和身體留下歲月印記:皮膚不再年輕,變得干燥脆弱、粗糙沒有光澤;皺紋爬上額頭、眼角、脖頸;身體肌肉和關節開始酸痛有僵硬感;更多的黑色素沉淀在肌膚表層,造成肌膚暗淡無光,斑也莫名其妙的變多……

從前大部分的媽媽對自己的皮膚和身體的護理,并沒有多少講究,總覺得年紀大了,沒必要給自己在這方面進行投資。但現在隨著生活條件越來越好,媽媽們早已不再是埋頭在廚房的辛勤背影和蒼老無神的面容,她們也開始關注自己的生活細節和身體感受、在意皮膚保養和身體護理。

給媽媽的護膚清單

但是市面上真正針對中老年人開發的護膚產品并不多,所謂的針對熟齡肌膚的,針對年齡也在 30 歲左右的。因此,我們只能根據經驗和使用情況,在有限的少數產品里,選擇適合媽媽們的產品。

母親節越來越近,在這個母親節,讓我們一起做貼心的寶寶,給媽媽選擇最合適的皮膚和身體護理產品, 幫助媽媽的身體跑贏與時間的賽跑,讓她們留住時光,留住健康和美麗吧。

補水保濕永不過時

針對媽媽的超熟齡肌膚,護膚主題在于補充膠原蛋白、抗皺、抗衰老,當然,充分的保濕補水也是非常關鍵的。

缺水是肌膚老化的前奏,這個年齡流失比較快,保濕絕對是一個非常重要的環節,因此選擇護膚品和身體保養品的時候,可以多多考慮有保濕和鎖水功能的產品。

中年女性皮膚干燥,可適當用些油脂性護膚品滋潤皮膚,用含維生素 E 精華素的面霜敷面,也有很好的防皺效果。

給媽媽的護膚清單

多喝水盡管是老生常談,但確實是非常有效并且需要堅持的方法。如果不是有腎臟的問題,一天一升水是必須的。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外,還必須攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環,還有利于美容美發。

中老年皮膚要預防瘙癢

中老年人皮膚脆弱干燥,很容易導致皮膚粗糙脫屑,甚至皸裂;還特別容易出現皮膚瘙癢癥,以及皮膚敏感。

中老年人要選擇合適的沐浴產品洗澡,改掉使用粗糙的搓澡巾洗澡的習慣,習慣給皮膚涂抹保濕力強的身體乳液。

有瘙癢癥狀的時候,不要強力用手抓撓,如果抓破皮一定要保護傷口,就要及時消炎,避免傷口長時間不能愈合。

給媽媽的護膚清單

洗澡時水溫應控制在攝氏 38 度到 40 度左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥,又不會過度清潔,洗去皮膚上起保護作用的角質和皮脂。如果是泡澡,也可在水里加入少量的醋,以減輕堿性物質對皮膚的損害。

抗氧化不僅是涂化妝品

氧化是肌膚保持年輕活力狀態的敵人。想要抗氧化,除了涂抹在臉上的各種護膚品之外,內服和外調同時進行是必須的。

多吃天然新鮮的抗氧化食物,比如被提及最多的西紅柿、柑橘、草莓、西瓜和魚。這些食物里面富含了大量的維生素 E、番茄紅素、類黃酮等抗氧化的元素,對保持肌膚年輕狀態及其重要。

50 歲以后,皮膚膠質及彈性蛋白減少,細胞再生能力減退,應選擇有效延緩皮膚衰老的護膚和保健產品,增強皮膚新陳代謝。

祛斑需要長期不懈的堅持

不再年輕的皮膚新陳代謝緩慢,非常容易色素沉積。不想讓老年斑那么快爬上媽媽的臉,就要提醒媽媽注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打太陽傘。記得幫媽媽挑一款合適的防曬霜。

美白祛斑的面膜也會有保濕的效果,記得提醒媽媽每周貼一次。要多吃含維 C 的果蔬,每天吃一片維生素 C 和維生素 E,也可以達到祛斑的作用。

長期鍛煉 + 輔助按摩

進入中年,特別是對于女性來說,鈣質流失較多,感受最明顯的就是腿部的力度減弱,肌肉酸痛,水腫和肌肉僵硬。

除了鍛煉以外,簡單的輔助按摩能夠幫助肌肉恢復活力,加快血液和淋巴循環。如果定期去按摩院效果當然更好,但在家想要按摩,也可以選擇好操作、動作不復雜、簡便易行的方法隨時放松肌肉,促進關節和肌肉保持最佳狀態。

給媽媽的護膚清單

Lily的清單

?Yves Rocher/伊夫黎雪 七物瓶活力煥顏精華

?Wei/蔚藍之美 蜂毒多肽面膜

?AFUSA/艾弗莎 抗皺眼霜

?DONNA CHANG/坤尚莉 情醉紅石榴沐浴液

?Kiehl's/科顏氏 全身保濕護膚乳

?Bathfeeling/浴見 馬毛手持浴刷+水晶頭按摩器套組

? Yves Rocher/伊夫黎雪 七物瓶活力煥顏精華

給媽媽的護膚清單

Yves Rocher/伊夫黎雪 七物瓶活力煥顏精華 ¥248.00

伊夫黎雪這個品牌在國內并不是很知名,是一個叫 Rocher 的法國人在 1956 年推出的主打自然護膚的品牌。

這款俗稱七物瓶的精華霜被很多美容達人推薦,評價比較不錯。國內很少有這個品牌銷售渠道,我給媽媽買過兩瓶了,是從熟悉的在法國的朋友代購的。

我媽每天早晚在使用其他護膚產品之前使用,她覺得比較滋潤舒服。之前春天媽媽的皮膚會比較敏感,用了這個之后有好一些。

?保濕效果還不錯,就算當手霜用也不錯;

?效果比較明顯,用完之后皮膚顯得很好;

?我本身是很怕用錯產品的人,用 PH 試紙測試過,呈弱酸性,敏感肌膚也可以用。

? Wei/蔚藍之美 蜂毒多肽面膜

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Wei/蔚藍之美 蜂毒多肽面膜 ¥380.00

這個牌子是個美國品牌,知道的人比較少,即便用過的人也會經常以為這是一個中國品牌。這個品牌經常會有中國文化里才有的陰陽平衡、中藥養生,是一個華裔藥師在美國創立的品牌,也算是中西技術結合的產物吧。2013 年才進入到中國,現在的粉絲擁躉已經有不少。

鑒于我自己也已經是熟齡肌膚,這款面膜是我和媽媽一起用的,我們都很喜歡。

因為是涂抹面膜,盡管有些不方便,但使用后的效果還不錯,第二天發現皮膚會光亮,特別在干燥的冬天,保濕和淡化皺紋的效果還不錯。

?第一次涂抹之后會感覺有些熱,滋養效果比較明顯;

?聞著有很多中草藥的味道,比較放心;

?修復調節肌膚的水分,由于是涂抹面膜,可以照顧到眼周;

?長期使用之后,確實有淡化細紋。

?是涂抹的面膜,可能有些姑娘覺得不如一片式的面膜方便吧。

? AFUSA/艾弗莎 抗皺眼霜

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AFUSA/艾弗莎 抗皺眼霜 ¥199.00

這個品牌很多人沒有聽過,進入國內的時間也不長,但幾個單品的功效在美容論壇上被推薦的幾率還挺高的。之前看到的資料上,是說源自美國一個專業 DHRO 實驗室,這個實驗室據說針對去除魚尾紋、眼袋紋、抬頭紋等等有著突出的研究成果。

目前大家比較認可的也是這個品牌的抗皺類產品。如果給愛美、有眼部皺紋困擾的媽媽,這款一定是比較合適了。

?這款眼霜比較溫和,很容易涂抹,感覺吸收也很快;

?保濕效果比較好,如果要祛皺的話需要長期使用;

?吸收比較好,不會油膩,味道也比較清淡;

?在干燥的秋冬,使用在干燥容易脫皮的嘴角,效果也很好。

? DONNA CHANG/坤尚莉 情醉紅石榴沐浴液

給媽媽的護膚清單

DONNA CHANG/坤尚莉 情醉紅石榴沐浴液 ¥146.00

這個品牌,是長期在泰國的朋友推薦的。第一眼吸引我的是這個包裝啊,原諒我是包裝控。它是泰國一個高端品牌,據說王室成員都在用,成分也比較天然。也許是因為產地為泰國,味道也帶有泰國風情呢,很好聞。

據說紅石榴有抗氧化的功能,茶樹精油也有抗菌的效果,給媽媽們用就很合適了。特別是如果你的媽媽是干燥、容易發癢的皮膚,試試看,效果還不錯。只是用過這款沐浴露,還是要記得涂抹潤膚霜。

說實話,這款沐浴露的價格不算便宜,大部分的媽媽們可能是舍不得買的,所以就讓我們買來當作孝敬禮物吧。

?用完之后比較滋潤,熟齡肌膚比較適合用來入浴;

?防止腿部干癢的效果很好,洗的時候,讓沐浴露停留在身體時間稍久一點;

?香味很好聞。

? Kiehl's/科顏氏 全身保濕護膚乳

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Kiehl's/科顏氏 全身保濕護膚乳 ¥245.00

科顏氏這個牌子,應該大家都不陌生了,雖然她的面霜更有名,但是我并不喜歡,反而更加喜歡他們家的身體乳。不要說媽媽,包括我自己,身體會很容易干燥,起皮,即使控制了洗澡時間和溫度也還是很難改變這一問題。科顏氏這款潤膚乳滋潤效果還不錯,干燥的部位能明顯得到改善,不會很油膩。

?很保濕,非常適合腿上常年皸裂的人群;

?對于媽媽來說,即使在春夏,也要經常給身體保濕,這個比較合適;

?沒有什么特別重的香味。

? Bathfeeling/浴見 馬毛手持浴刷 + 水晶頭美體按摩器套組

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The Bathfeeling/浴見 馬毛手持浴刷 + 水晶頭美體按摩器套組 ¥258.00

(利益相關:這是作者自家品牌)如果要媽媽們現在開始從頭到腳開始武裝和保養自己,估計難度還是挺大的,只能慢慢說服和滲透了。但是,有一些有害皮膚的錯誤生活方式還是可以短時間糾正的,比如說洗澡!

我媽以前特別喜歡用非常熱的水洗澡,瘙癢的腿部被燙了一下,當時不癢了,但洗完之后過段時間會更癢;喜歡用搓澡巾,渾身通紅覺得很過癮,其實皮膚越來越薄、越來越干,中老年人的皮膚可不能用粗糙的洗澡工具了。這些一定要告訴媽媽!

給媽媽的護膚清單

市面上大部分的鬃毛浴刷都是豬鬃的,推薦的這款是白馬毛的,比豬鬃的更加柔和舒適,很適合媽媽們脆弱的身體皮膚,就算力度稍大,也不會對皮膚造成損傷。

而這款水晶齒的按摩美體刷,現在是我媽媽的愛物,出門都會帶在包里,隨時隨地可以給自己按摩。腿部酸痛可以刷,幫助放松肌肉;如果有便秘的情況,用這款幫助按摩腹部,幫助腸胃蠕動,效果也很好。哪里酸痛都可以拿這個敲敲打打,媽媽一定會非常愛的寶貝。

?白馬鬃手持浴刷比較柔軟,吸水性比較好,即使肌膚干燥的人用來清洗也能很好地保護皮膚;

?水晶頭按摩體刷的按摩珠比較圓潤,材質環保,配合精油也可以用;

?這兩款都可以隨身攜帶,就算旅行外出都可以帶的。

?水晶頭美體按摩器不要在洗澡時使用,水會進入氣墊,影響使用壽命;

?浴刷需要 6 個月左右更換

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